Μήπως είσαι και εσύ λίγο αρρωστούλα αυτές τις μέρες;
Δεν υπάρχει άνθρωπος τριγύρω μου τις τελευταίες μέρες που δεν έχει αρρωστήσει. Και δεν μιλάμε για λίγο συνάχι και όλα καλά αλλά, εδώ μιλάμε για βαριές ασθένειες με υψηλό πυρετό με πολύ βήχα και φλέματα που κάνουν τους ανθρώπους ευάλωτους και δύσκολα αναρρώνουν και παίρνουν τα πάνω τους.
Και αυτές λοιπόν τις βαριές ασθένειες σου έχω το κατάλληλο αφέψημα για να βοηθήσεις φυσικά το σώμα σου να ανταπεξέλθει.
Τα οφέλη του τζίντζερ είναι πάρα πολλά περιέχει πλήθος βιταμινών και ιχνοστοιχείων βοηθά στο μεταβολισμό, στη χώνεψη, είναι αντιοξειδωτικό, δρα ως φυσικό αναλγητικό, μυοχαλαρωτικό αλλά βοηθάει και στην αύξηση της ροής της ενέργειας με αποτέλεσμα τη συνολική ευεξία του σώματος.
Η καυτερή του γεύση η οποία ευθύνεται για όλα τα παραπάνω μπορεί να καλυφθεί, σε περίπτωση που μας ενοχλεί, ρίχνοντας στο τσάι μας μπόλικο μέλι ή για τους vegan σιρόπι αγαύης, σφενδάμου, σιρόπι ρυζιού ή ακόμη και ελληνικό πετιμέζι.
Αυτό το μείγμα βοηθάει στους πνεύμονες να χαλαρώσουν και να ηρεμήσουν από τον έντονο βήχα καθώς επίσης βοηθάει και στην αποβολή των φλεγμάτων. Θα αυξήσει την ροή της ενέργειας θα ρυθμίσει την θερμοκρασία δημιουργώντας έτσι ένα άβολο περιβάλλον για τον ιό που σε έχει κυριεύσει.
Δοσολογία
Ενα κομμάτι τζίντζερ μεγέθους όσο ο αντίχειρας σου
500ml νερό
Διαδικασία παρασκευής
Βράζουμε σε χαμηλή θερμοκρασία για 20΄ λεπτά
Σερβίρουμε με μπόλικο μέλι
Αρωματίσετε το τσάι σου με κανέλα ή γαρύφαλλο αλλά και με ότι άλλη μυρωδιά θέλεις, αν θέλεις!
Εγώ το προτιμώ σκέτο!
Θα χαρώ να μάθω τις εντυπώσεις σου, μετά την δοκιμή του!
Comments